Yoga

Yoga-Stuhlgymnastik für Senioren ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot, das Körper und Geist in Einklang bringt – bequem und sicher im Sitzen. Mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken und kleinen Entspannungseinheiten werden Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden gefördert. Der Kurs richtet sich an ältere Menschen mit und ohne Bewegungseinschränkungen und stärkt die Lebensfreude im Alltag. In wertschätzender Atmosphäre bleibt Raum für Austausch und gemeinsames Lachen.

Status:

Kursnr.: 2612130330

Zeitraum: Mo., 12.01.2026 bis Mo., 16.03.2026

Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr

Termin/e: 9

Kursort: Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum

Gebühr: 90,00 EUR (inkl. MwSt.)