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Aquafitness für junge MütterAquafitness für junge Mütter

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Aquafitness für junge Mütter

Ansprechpartner

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 

Gesundheitsförderndes Ausdauertraining - Aqua Fitness für junge Mütter

Aqua- Fitness dient dem Aufbau von Kondition und Muskeln, trainiert Herz und Kreislauf und stärkt auf schonende Art den gesamten Bewegungsapparat. Denn die Gelenke werden im Wasser lediglich mit einem Zehntel des eigenen Körpergewichts belastet. Der Widerstand aber, der bei den Übungen überwunden werden muss, ist 800 mal größer als in der Luft, was einen höheren Energie- und Kalorienverbrauch und damit einen größeren Trainingseffekt zur Folge hat. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Aqua- Jogging, Aqua- Gymnastik und Aqua- Aerobic zusammen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2211150060

Zeitraum: Mi., 31.08.2022 bis Mi., 30.11.2022

Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr

Termin/e: 12

Kursort: Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule

Gebühr: 96,00 EUR (inkl. MwSt.)

Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
St. Antonius Str. 10
52385 Nideggen

Datum
31.08.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule

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