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Aquafitness für junge MütterAquafitness für junge Mütter

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Aquafitness für junge Mütter

Ansprechpartner

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 
/ Kursdetails

Gesundheitsförderndes Ausdauertraining - Aqua Fitness für junge Mütter

Aqua- Fitness dient dem Aufbau von Kondition und Muskeln, trainiert Herz und Kreislauf und stärkt auf schonende Art den gesamten Bewegungsapparat. Denn die Gelenke werden im Wasser lediglich mit einem Zehntel des eigenen Körpergewichts belastet. Der Widerstand aber, der bei den Übungen überwunden werden muss, ist 800 mal größer als in der Luft, was einen höheren Energie- und Kalorienverbrauch und damit einen größeren Trainingseffekt zur Folge hat. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Aqua- Jogging, Aqua- Gymnastik und Aqua- Aerobic zusammen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 2111150110

Zeitraum: Mi., 08.09.2021 bis Mi., 15.12.2021

Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr

Termin/e: 11

Kursort: Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule

Gebühr: 88,00 EUR (inkl. MwSt.)

Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
St. Antonius Str. 10
52385 Nideggen

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule

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