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Hebammenangebot Erfahrungsaustausch – SchwangerentreffHebammenangebot Erfahrungsaustausch – Schwangerentreff

Hebammenangebot Erfahrungsaustausch – Schwangerentreff

Ansprechperson

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

Fit nach der Geburt ist eine ganzheitliche Rückbildungsgymnastik. Sie fördert die Stärkung und Stabilisierung der durch die Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchten Muskelgruppen, wie den Bauch, den Beckenboden und den Rücken. Die eigene Körperwahrnehmung wird unterstützt.
Verschiedene Entspannungsformen runden das ganzheitliche Training ab.
Fit nach der Geburt bedeutet für Sie
• ein sanftes, aber dynamisches Herz-Kreislauftraining
• Freude an der Bewegung
• Stärkung der Körpermitte
• den Beckenboden zu stärken und alltagstaugliche Übungen kennenzulernen
• Entspannung für den beanspruchten Schulterbereich
• Ausgleich als junge Mutter
• Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen
• Tipps für den Alltag zu bekommen
• andere junge Mütter kennenzulernen
Fit nach der Geburt kann ca. 6 - 8 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 8 - 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt begonnen werden.

Status: Warteliste

Kursnr.: 2211050930

Zeitraum: Mi., 05.10.2022 bis Mi., 23.11.2022

Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr

Termin/e: 8

Kursort: Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum

Gebühr: 0,00 EUR (inkl. MwSt.)

Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Kölner Str. 160
53919 Weilerswist

Datum
05.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Kölner Str. 160, Henry`s Eltern-Kind Zentrum Weilerswist Kursraum