Yoga

In der aktuellen Zeit haben sich verschiedene Wege eröffnet, um in den eigenen vier Wänden Yoga zu praktizieren. Gerade auch für Mütter mit Kindern, die kein Babysitter haben, die nicht mobil sind oder die sich Zuhause am wohlsten fühlen, bietet dies eine gute Alternative.

In diesem Online Kurs praktizieren wir Hatha Yoga mit Atem- und Entspannungsübungen sowie Yin Yoga Elementen, welche auf die fraulichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Material: Smart-Phone/Laptop mit Internetzugang und Kamera, Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, ggfs. Kissen
Sie erhalten von der Dozentin per E-Mail einen Link und Zugangsdaten zum Kurs.

Status:

Kursnr.: 2112040140

Zeitraum: Do., 22.04.2021 bis Do., 24.06.2021

Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr

Termin/e: 8

Kursort:

Gebühr: 20,00 EUR (inkl. MwSt.)