Wirbelsäulengymnastik

Fehlhaltungen sowie einseitige körperliche Belastungen in Beruf und Alltag bereiten dem Körper Muskel- und Rückenschmerzen.

Die verspannte und verkrampfte Halsmuskulatur möchten wir durch gezielte gymnastische Übungen wirbelsäulenstabilisierend aufbauen, damit Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet werden.