Yoga

Namaste ! Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist zu einer Einheit. In der Bewegung und Entspannung kommen die Gedanken zur Ruhe und die Energie kann fließen. Öffne Dein Herz, tanke Kraft und atme Dich frei.
Im Kurs werden Hatha-Yoga Übungen erklärt und ausprobiert. Der Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene gedacht.

Körperliche Beschwerden, Operationen oder Schwangerschaften bitte mit der Kursleitung besprechen. Die Übungen können von der Kursleitung darauf abgestimmt werden. Im Einzelfall ist das vorherige Abklären mit dem behandelnden Arzt sinnvoll.

Trage bequeme Kleidung und bringe eventuell warme Socken mit. Außerdem eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen.

Status:

Kursnr.: 2112040040

Zeitraum: Di., 13.04.2021 bis Di., 29.06.2021

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Termin/e: 11

Kursort: Familienzentrum Kall im "Haus der Begegnung"

Gebühr: 66,00 EUR (inkl. MwSt.)