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Aquafitness für junge MütterAquafitness für junge Mütter

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Aquafitness für junge Mütter

Ansprechpartner

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 

Gesundheitsförderndes Ausdauertraining im Bewegungsraum Wasser durch Aquawalking im Flachwasser - Aqua Fitness für junge Mütter

Aqua- Fitness dient dem Aufbau von Kondition und Muskeln, trainiert Herz und Kreislauf und stärkt auf schonende Art den gesamten Bewegungsapparat. Denn die Gelenke werden im Wasser lediglich mit einem Zehntel des eigenen Körpergewichts belastet. Der Widerstand aber, der bei den Übungen überwunden werden muss, ist 800 mal größer als in der Luft, was einen höheren Energie- und Kalorienverbrauch und damit einen größeren Trainingseffekt zur Folge hat. Die Übungen setzen sich aus den Bereichen Aqua- Jogging, Aqua- Gymnastik und Aqua- Aerobic zusammen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 1911150090

Zeitraum: Mi., 11.09.2019 bis Mi., 04.12.2019

Uhrzeit: 20:30 - 21:15 Uhr

Termin/e: 10

Kursort: Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule

Gebühr: 60,00 EUR (inkl. MwSt.)

Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
St. Antonius Str. 10
52385 Nideggen

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
St. Antonius Str. 10, Nideggen-Embken / Schwimmbad Grundschule


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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