Fitnessgymnastik

Yoga bedeutet Anhalten in Hektik und Tempo des Alltages, Einlassen auf Ruhe und Entspannung, Zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht, Loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster.
Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Trage bequeme Kleidung und bringe eventuell warme Socken mit. Außerdem eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen.

Status:

Kursnr.: 2312130100

Zeitraum: Do., 20.04.2023 bis Do., 22.06.2023

Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr

Termin/e: 7

Kursort:

Gebühr: 35,00 EUR (inkl. MwSt.)