Fitnessgymnastik

Entspannungsabend
Möchten Sie entspannter, bewusster und achtsamer leben?
Möchten Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen können?
Unser Familien- und Berufsalltag ist oft so von Terminen, Stress und Hektik umgeben, dass manchmal einfach keine Möglichkeit zur Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit und Zeit für sich selbst bleibt.
In diesem Workshop dürfen Sie sich selbst die Erlaubnis geben, wieder zur Ruhe, zu innerer Gelassenheit und innerem Frieden mit sich selbst zu kommen. Hier dürfen Sie einfach sein – so, wie Sie sind!
Bei regelmäßiger Anwendung – Übung, wird Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit optimal gefördert und erheblich verbessert. Sie werden spüren, dass Sie im Alltag wesentlich ruhiger und gelassener, achtsamer und zufriedener, ausgeglichener sein werden.
Insgesamt tritt so eine deutliche Verbesserung Ihres gesamten Gemütszustands ein bis hin zu einem entspannteren Leben.
„Seien Sie liebevoll zu sich selbst“

Bitte bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken, Kissen und Decke mitbringen.

Status:

Kursnr.: 2412130530

Zeitraum: Mi., 15.05.2024 bis Mi., 15.05.2024

Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: Rotkreuz - Zentrum Euskirchen / Eifel; "Karlheinz Klutinus"

Gebühr: 25,00 EUR (inkl. MwSt.)