Kindertagespflege

Ausbildungsmaßnahme für Tagesmütter / -väter Kein Beruf wie jeder andere

Babymassage und Rückbildung / Fitness mit Baby / Kursdetails

Fitness mit Baby " OUTDOOR

Ein rückbildendes Fitnesstraining für junge Mütter mit Baby. Das Fitness- und Vitaltraining am Kinderwagen besteht aus Walking, Beckenbodentraining, Kraftübungen und Dehnungsübungen und damit zurück zu Fitness, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Die Bewegung in der Natur entspannt und gibt neue Energie für den Alltag mit Baby.

Ein erstes Rückbildungstraining sollte abgeschlossen sein.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung aus atmungsaktiver Kunstfaser, passender Lauf- oder Walkingschuh, Kinderwagen/ Buggy etc. mit großen/normalen Rädern (keine Klappbuggys), Isomatte oder Picknickdecke

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