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Fit für 100

Ansprechpartner

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 
Fit für 100


Menschen im vierten Lebensalter werden unterstützt kräftig, mobil und selbstständig zu bleiben. Das Bewegungsangebot wurde von der Deutschen Sporthochschule Köln am Institut für Bewegungs- und Sportgerontologie entwickelt.

Durch Muskeltraining und Koordinationsübungen wollen wir helfen, den Alltag kompetent zu bewältigen und das Sturzrisiko zu verringern.