Aquafitness_50_und_60_plus.jpg
Aquafitness 50 plus / 60 plusAquafitness 50 plus / 60 plus

Sie befinden sich hier:

  1. Kurse
  2. Familienbildung
  3. Aquafitness 50 plus / 60 plus

Aquafitness 50 plus / 60 plus

Ansprechpartner

Frau
Manuela Rusterberg

Tel: 02251 7911-84
mrusterberg(at)drk-eu.de

Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen

 
Aqua Fitness 50+ / 60+


Durch sanftes Wassertraining werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert sowie die Muskeln gekräftigt. Zudem werden koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen geschult. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht, Übungen gelenkschonend auszuführen.