Sanfte Eingewöhnung
Ansprechperson
Frau
Bettina Differding
Tel: 02251 7911-81
bdifferding@drk-eu.de
Jülicher Ring 32b
53879 Euskirchen
Aqua Fitness 60+
Durch sanftes Wassertraining werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert sowie die Muskeln gekräftigt. Zudem werden koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht und Reaktionsvermögen geschult. Der Auftrieb des Wassers ermöglicht, Übungen gelenkschonend auszuführen.